Si alguna vez has sentido que la tabla "no te hace caso", que te fatigas bastante veloz o que te duelen las rodillas tras un par de bajadas, el inconveniente podría no ser tu técnica, sino de qué forma tienes reguladas tus fijaciones.
Ajustar las fijaciones de snowboard no es algo que se deba hacer a la suerte. Es una combinación de anatomía, estilo de ridding y preferencias personales. En este articulo, te enseñamos paso a paso de qué manera modificar tu aparato para ganar comodidad y rendimiento en la nieve.
1. ¿Goofy o Regular? Identifica tu pie delantero
Antes de tocar un solo tornillo, has de saber qué pie va a ir delante. No hay una manera mejor que otra, simplemente depende de tu equilibrio natural.
- Regular: Pie izquierdo enfrente.
- Goofy: Pie derecho delante.
Truco para saberlo: Si alguien te empuja delicadamente por la espalda, el primer pie que saques para no caerte suele ser tu pie delantero. También puedes imaginar que te deslizas por un pasillo helado en calcetines: el pie que pones enfrente es el tuyo.
2. El "Stance": ¿Qué tan separados deben ir los pies?
El stance es la distancia entre el centro de una fijación y la otra.
- La regla de oro: Una anchura afín a la de tus hombros (o un par de centímetros mucho más).
- Si es muy ancho: Vas a tener más seguridad (ideal para freestyle y saltos), pero te va a costar más girar.
- Si es muy ajustado: La tabla va a ser más ágil y simple de girar (perfecto para carving), pero te sentirás menos estable a altas velocidades.
Consejo: La mayor parte de las tablas tienen fabricantes de "Reference Stance" hechas por el desarrollador. Empieza por ahí y ajusta según tus sensaciones.
3. Ángulos de las fijaciones: Edita tu ridding
Aquí es donde ocurre la magia. Los discos de las fijaciones tienen marcas de grados.
- Para principiantes: Se acostumbra sugerir una configuración de +15° en el pie delantero y 0° en el trasero. Es una posición natural que posibilita la educación del giro.
- All-Mountain / Freeride: Un ángulo positivo delante (+18° o +15°) y un ángulo sutilmente negativo o plano detrás (-3° a -6°). Esto permite ir veloz y tener capacidad en los giros.
- Freestyle (Duck Stance): Es la posición de "pato". Por servirnos de un ejemplo, click here +15° y -15°. Al ser simétrica, te permite ir en "switch" (evaluar de espaldas) con exactamente la misma facilidad que de frente.
4. Centrado de la bota (Toe & Heel Overhang)
Es escencial que tu bota esté centrada con en comparación con ancho de la tabla.
- Si la punta de la bota sobresale bastante (toe drag), tocarás la nieve al inclinarte en un giro y te caerás.
- Si se destaca bastante el talón (heel drag), va a pasar lo mismo.
Mueve la fijación hacia adelante o hacia atrás en el disco hasta el momento en que la bota esté de manera perfecta equilibrada sobre los cantos.
5. El Highback: Inclinación y rotación
El highback es la pieza vertical que apoya en tu gemelo.
- Inclinación (Forward Lean): Si inclinas el highback hacia adelante, tus rodillas van a estar mucho más flexionadas. Esto te ofrece una respuesta considerablemente más rápida en los giros de talón, pero fatiga mucho más las piernas. Los corredores de halfpipe usan mucha inclinación; los de park suelen llevarlos más rectos.
- Rotación: Lo ideal es que el highback esté paralelo al canto de la tabla para transmitir mejor la fuerza. Muchas fijaciones permiten rotarlo con independencia del ángulo del disco.
6. El Setback: ¿Dónde poner las fijaciones en la tabla?
- Centrado: Ideal para freestyle. La distancia desde el nose y el tail es exactamente la misma.
- Retrasado (Setback): Se transporta la situación unos centímetros hacia la cola. Esto asistencia muchísimo en nieve polvo (powder), puesto que el nose flota de forma natural sin que debas realizar un esfuerzo extra con la pierna trasera.
Conclusión: Prueba y error
La regulación impecable no se encuentra a la primera. Te recomendamos llevar una herramienta multiusos de snowboard en el bolsillo durante tu primera día de la temporada. Haz un par de bajadas, ajusta unos grados aquí o allá, y vuelve a probar.
¡Tu cuerpo te afirmará cuándo has encontrado el "sweet spot"!
¿Tienes dudas sobre tu configuración actual? ¡Déjanos un comentario y te asistiremos a ajustarla!
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